keskiviikko 18. joulukuuta 2013

Valmennus hommia!

Tiistaisin 18:30-20:00 tämä sälli on Messilässä valmennus hommmissa! Ensimmäiset rinne harjoitukset olivat tämän viikon tiistaina! Oli iso porukka rinteessä, joten jaettiin ne kolmeen osaan. Kokeneet, vähemmän kokeneet ja ensi kertalaiset.
Itse olin mukana siinä kokeneimmissa laskijoissa. Ja treenit menivät hyvin!

Ihan ensimmäisenä kysyttiin laskijoilta, mitä temppuja he haluaisivat oppia, tai osaa jo, tai haluaa oppia erillaisia variaatioita niiden tekemiseen. Joten aloitettiin ensimmäiseksi kolmosten tekemisestä/oppimisesta. Bs,Fs,SwFs ja SwBs olivat siis kyseessä. Aika meni niin nopeasti, että ei keretty keskittyä vielä noihin heikommalla jalalla tehtäviin kolmosiin, mutta frontti ja bäkki kolmosiin erillaisia otteita laudasta ja sen sellaista.

Siinä menikin aika älyttämän nopeasti, ei montaa laskua kerennyt tekemään.
 Messilässä olivat paikat hemmetin hyvässä kunnossa vielä! Tästä on mukavata aloittaa tämä kausi valmennuksen merkeissä!



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti